歩行が苦手で、嵐山観光をあきらめていませんか？
- 旅行に行きたいけど、途中で歩けなくなったら不安
- 本当はゆっくり歩きたいけど、一緒に行く人に迷惑かも？
- 嵐山観光ってどれくらい歩くの？
歩行に苦手意識のある方は、このような悩みを抱えている場合が多いです。
実はインターネットやガイドブックで紹介されている観光コースは、元気に歩ける方を基準に作られています。
私は理学療法士として、高齢者や歩くのが苦手な方のリハビリを経験し「歩行に関する観光情報が欲しい」と不満を持っていました。
そこでリハビリ歴18年の私が、歩くのが苦手な方の視点で嵐山観光コースをご紹介します！
嵐山観光に必要な歩数と、ご自身が歩ける歩数を比べることで、安全な観光計画を立てることができます。
主要観光スポットのみまわる嵐山半日コース
歩行に不安がある方は、嵐山の主要な観光スポットのみをまわるコースがおすすめです。
主要スポットだけでも6,000歩
「もっとた沢山の観光スポットを回りたい」と思われるかもしれませんが、主要な観光スポットをまわるだけで6,000歩は歩行しないといけません。
JR嵯峨嵐山駅
↓ 1,700歩（12分）
渡月橋
↓ 1,800歩（12分）
天龍寺
↓ 800歩（7分）
竹林の小径
↓ 2,600歩（21分）
JR嵯峨嵐山駅
あなたご自身、または一緒に旅行する方の1日の平均歩数は何歩ですか？
もし、6,000歩以下なら紹介しているコースでも厳しいかもしれません。
歩くのが苦手な方は半日必要
上記のプランでは歩行に不安が無い方が、観光スポットを移動するだけの時間を記載しています。
歩くのが苦手な方は歩行速度が遅いです。また、景色を眺めたり、写真をとったり、お店で休憩するため、半日は必要です。
JR嵯峨嵐山駅から渡月橋
JR嵯峨嵐山駅から渡月橋への移動は徒歩12分、1,800歩です。道中はグルメやお土産のお店が立ち並び、歩くだけでも楽しくなります
渡月橋から天龍寺
渡月橋から天龍寺まで７分800ｍで移動します。嵐山のメインストリートを通るため、観光気分が盛り上がること間違いありません。
天龍寺から竹林の小径
天龍寺から竹林の小径を通り御髪神社に向かうルートは、徒歩7分で800歩。竹林の小径は渡月橋と並び、嵐山旅行の醍醐味です。
竹林の小径からJR嵯峨嵐山駅
御髪神社から竹林の小径を引き返し、JR嵯峨嵐山駅に戻ルートです。徒歩2,600歩、21分。この頃には疲労が蓄積してきます。無理せず休憩を考えましょう。